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Ingrédients pour 4 personnes 4 Dos de Cabillaud4 Carottes2 Tomates1 Courgette1 Poivron jaune Huile: 1 cuillère. à soupeSel et poivre Préparation - Rincez les légumes. Ouvrez le poivron et éliminez les membranes et les graines. Pelez les carottes et la...

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Ingrédients 2 grappes de raisins noirs type muscat 2 poignées de jeunes pousses d’épinards crus bio une demi-banane 2 figues 1 poire mûre une cuillère de poudre de cacao noir sans sucre une pincée de cannelle en poudre un peu d’eau Préparation Couper...

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